Zwangertotaal

Tijdens en na de zwangerschap ondergaat je lichaam in relatief korte tijd grote veranderingen. Soms gaat dit gepaard met bekkenpijn, urineverlies of rugklachten. Gebleken is dat de manier van bewegen hierop van invloed is.
Actief bewegen én weten hoe je je lichaam moet belasten staat daarom centraal in de groepsprogramma’s van ZwangerTotaal.

Zwangertotaal is voor zwangere vrouwen (met en zonder rug-, urine- of bekkenklachten) die zich op een actieve manier willen voorbereiden op de bevalling.
Wij bieden begeleiding tijdens de zwangerschap en na de bevalling.

De begeleiding en behandeling kan zowel groepsgewijs als individueel.

Waar kunnen wij je nog meer mee helpen?

Oefentherapie

Oefentherapie is gericht op het verbeteren van gewoontes, op het gebied van houding, maar vooral ook van beweging.
Meer weten

Kinderoefentherapie

Om te ontwikkelen is voor een kind bewegen erg belangrijk. Soms heeft een kind extra hulp nodig. Wij behandelen kinderen met motorische problemen,
Meer weten

Slaapoefentherapie

Slaapproblemen?? Wij geven u inzicht in gezond slaapgedrag en wat de samenhang is tussen uw klachten en hoe u deze kunt oplossen.
Meer weten